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[程社明]职业生涯管理开创者程社明《内心强大情绪稳定》：拆解焦虑抑郁内耗，塑造松弛自愈的现代心理成长体系 2026/7/8 14:05:59

一、作者专业底色：跨界实战夯实心理疗愈根基职业生涯管理开创者程社明拥有管理学、心理学双博士学位，持证国家二级心理咨询师，早年创办中法合资企业，后深耕心理学25年。2001至2025...

2026/7/8 14:05:59

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情绪内耗焦虑自愈心理疏导内心强大情绪稳定

[张瞭原]数智文明迎来历史跃迁华夏数智研究院院长张瞭原解析全民AI焦虑深层逻辑 2026/5/23 14:07:53

一、二元叙事撕裂舆论全民AI焦虑持续蔓延当前舆论场存在明显的认知撕裂，形成技术万能主义与技术末日主义两种极端叙事。前者神化AI技术，将其视为解决所有社会问题的终极方案；后者片面放大...

2026/5/23 14:07:53

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华夏数智张瞭原 AI 新秩序新时代

[任雪梅]《破局焦虑》正式面世：任雪梅携手出版社，匠心打造破解焦虑、助力心理成长的全新力作 2026/4/16 17:39:54

一、匠心终获认证：任雪梅新作正式获批书号经过长期精心打磨，任雪梅老师的心血之作《破局焦虑：8堂课教你反墨菲思维》迎来关键里程碑——中国国家版本馆CIP数据正式核定，书号ISBN97...

2026/4/16 17:39:54

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任雪梅《破局焦虑》中国铁道出版社反墨菲思维课成长指南

[吴艳]出书大师 | 破局焦虑新著面世：祝贺任雪梅老师《破局焦虑：8 堂课教你反墨菲思维》获正式书号，吴艳老师鼎力相助 2026/4/16 13:46:58

一、匠心终有回响，CIP数据为新书加冕经过漫长的打磨与等待，任雪梅老师的心血之作《破局焦虑：8堂课教你反墨菲思维》，终于迎来了关键里程碑——中国国家版本馆CIP数据正式核定，书号I...

2026/4/16 13:46:58

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破局焦虑反墨菲思维任雪梅正式书号信任沉淀

[王洪刚]乳腺增生别焦虑，科学扣痧巧调理，温和消减不适更安 2026/3/24 17:33:04

一、认清乳腺增生：高发却非癌，根源在于经络不通临床数据显示，70%以上的成年女性存在不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁育龄期女性，绝经后症状多逐渐缓解。从西医角度，乳腺增生与内...

2026/3/24 17:33:04

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乳腺增生女性常见乳腺问题扣痧软化结节

[毛清阳]拒绝伪高效！毛清阳《极简工作法》：用投资思维解决职场三大核心焦虑 2026/1/7 13:24:00

核心提要：卓盈资本合伙人、财富管理领航者毛清阳，将数十年投资领域的战略思维与实战经验融入职场效率提升领域，打造重磅力作《极简工作法》。全书跳出传统职场方法论的桎梏，以投资视角解构高...

2026/1/7 13:24:00

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毛清阳老师极简工作法新书上市效率提升持续赋能

[周思]周思：对症“中国式家长焦虑”，牛津学霸的教育事业创业路|人物访谈 2025/12/1 16:23:55

1学霸之路我们常说学霸分为天赋型与努力型，周思显然更倾向于后者。 2008年他进入中南...

2025/12/1 16:23:55

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国际教育品牌九牛问津高净值研究院二代传承培养计划

[毛清阳]卓盈资本合伙人毛清阳谈高效工作：以“简单、重复、用心”之道，破局职场焦虑与内耗 2025/11/12 14:41:44

在快节奏、高强度的现代职场中，“忙碌”已成为一种常态，但“高效”却依然是一种稀缺的能力。工作永远做不完，注意力在信息洪流中支离破碎，生活与工作的界限日益模糊……这些痛点如同无形的枷...

2025/11/12 14:41:44

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卓盈资本高效工作管理实践职场哲学掌控生活

[刘峰]你可以不是超人，但可以是“平衡达人”：告别焦虑，从这本书开始！ 2024/4/30 14:44:05

亲爱的朋友，感谢您打开这篇文章阅读，首先请允许我向您汇报一个喜讯。经过十余月的努力，今天，我的新书《掌控人生：做一个不焦虑的爸爸》终于赶上了今年份的当当网双十一这波热潮，和大家见面...

2024/4/30 14:44:05

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终生成长一路向前逆风飞翔掌控人生新书热卖

[吴晨光]一点资讯总编吴晨光辞任！最懂算法的他最焦虑什么？ 2022/1/30

今天上午，媒通社向吴晨光本人确认了离职一事。针对该消息，一点资讯方面表示：“这个属于正常的架构调整，我们尊重吴晨光的个人选择。”早前关于吴晨光将辞去一点资讯总编辑的传闻昨天夜间得到...

2022/1/30

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总编吴晨光焦虑跆拳道中国野战联盟野狼大队

[周丽瑗]反容貌焦虑：长相不那么出众，就“不配”自信吗？ 2022/1/22

很多人之所以出现"容貌焦虑"，是因为大脑里的认知——我不够好，比如说"如果我不够瘦，不够白，不够好看，别人就不喜欢我了。"适度的焦虑可以让我们成长，过度的焦虑会让我们痛苦。容貌焦虑...

2022/1/22

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心理学思维角度

[彭凯平]他把中国家庭的教育焦虑，分析得好透彻 2022/1/18

作者丨彭凯平今天，要和大家分享我们和清华大学心理系主任彭凯平教授做的一手访谈。彭凯平这个名字，大家不陌生吧？他是国内心理学大拿、加州伯克利大学心理系终生教授，清华大学心理系创办人。...

2022/1/18

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积极情绪影响

[赵宏亮]父母如何应对孩子的焦虑？（二） 2022/1/6

二、鼓励他们面对恐惧第二步：在孩子面对恐惧的能力上给点支持性的评价。比如说，你可能会记得最近某个时间他们在和不熟的小孩交流方面做的很好。如果他们上学紧张的话，你可以说：”我记得你第...

2022/1/6

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讲师网培训讲师中国调频教育创始人，儿童“六化”教育发明人

[赵宏亮]父母如何应对孩子的焦虑？（一） 2022/1/6

对于治疗儿童焦虑症我们得培训讲师指出：儿童焦虑不同于侵略性行为，冲动或者多动，它通常不易发现。可能因为焦虑通常表现为身体上的状况。比如说，孩子可能会头疼，会肌肉紧张，会反胃。他们会...

2022/1/6

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治疗儿童焦虑症儿童教育国调频教育创始人赵宏亮

[唐涯]唐涯：一个北大海归六年的中产之路——梦想与焦虑 2021/12/30

唐涯：一个北大海归六年的中产之路——梦想与焦虑唐涯/北京大学金融学系副教授2016-12-1120:52 来源：澎湃新闻为了给今天的论坛《中产崛起和中国未来》做一个题解，...

2021/12/30

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唐涯金融经济

[欧阳健舒]珍惜当下，拥抱幸福生活——肥肥脸的大胖妞评论《焦虑心理学》 2023/3/28 15:11:52

《焦虑心理学》是一本以故事的方式讲心理的书，整本书最打动我的是书里面丰富的故事，每个故事都很有特点，让人一看就明白其中的道理，我还会把故事讲出来和孩子分享，尤其是父子牵驴那个故事，...

2023/3/28 15:11:52

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故事形式焦虑心理丰富故事干货内容缓解焦虑

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