新书上市

在这个效率至上的时代，我们总是被各种工作压得喘不过气来。毛清阳老师凝聚27家企业实战经验，携手演讲教练于木鱼老师，共同推出《极简工作法》，带你打破低效魔咒，重塑工作与生活的平衡。

01. 书籍介绍

核心内容与思想：《极简工作法》基于“把复杂的事情简单去做，把简单的事情重复去做，把重复的事情用心去做”的理念，通过方法精解、场景演示和图解指引，提炼出10个可直接落地的高效工作法。

书中内容涵盖“计划制定+技能提升+时间管理+思维突破”四大维度，既有对传统高效方法的科学优化，也有针对新时代职场场景的创新策略。其中尤为亮眼的是经过经典再造的OEC管理法（Overall Every Control and Clear），它强调“坚决完成每一天的工作，做到日清日毕”，帮助读者有效摆脱拖延困局。

（《极简工作法》书本立体展示）

02. 读者收获

直击职场打工人的三大痛点：工作永远做不完的焦虑，通过OEC管理法和任务优先级系统，学会合理规划每日工作，告别加班文化，实现“日清日毕”的工作状态。；注意力难以集中的困扰，基于最新认知科学研究提供专注力训练方法，帮助读者在信息过载时代保持高效专注；工作生活失衡的困，通过独特的能量管理方法，让读者在提升工作效率的同时，保留足够的精力享受生活。

03. 适合人群

本书适合各类职场人士，特别是：初创企业创始人、中高层管理者、知识工作者、渴望提升工作效率的职场新人以及寻求工作与生活平衡的专业人士。

04. 立即订购

【不是你不努力，而是方法需要升级！】

��《极简工作法》终于来了！投资大咖毛清阳沉淀27家企业实战经验，提炼出10大高效工作法。

��特别推荐其中的OEC管理法，让我实现了"日清日毕"的工作状态。

书中没有空洞理论，全是可立即落地的实操方法：

⏰从计划制定到时间管理，从技能提升到思维突破，

配具体工具和案例，真正做到一看就懂、即学即用。

✅ 搭配具体工具和实操案例

✅ 培训大师于木鱼倾力推荐

✅ 彻底告别无效加班

想要告别加班、提升效率的朋友千万不要错过！即刻入手，让我们一起轻松工作，快乐生活！

05. 作者介绍

作者毛清阳是卓盈资本合伙人、汇源创投联合创始人、车开开汽车新零售投资人、商业模式架构师和领域投资实战专家。

06.现任职务

他目前担任上海枭星网络科技集团、文卓汽车、中深国际集团、中深云仓、东方盐业、深圳创美国际供应链、厦门道地供应链、英特韦博科技有限公司、深圳抖加传媒、大连东圳量子科技有限公司、广药白云山等27家品牌和机构的战略顾问。

（毛清阳老师个人形象展示）

07.擅长领域

他擅长细分领域投资，个人及企业财富管理，海外及国内资本市场上市辅导运作。他长期协助企业精准定位，确定发展架构，规划战略，创意营销，诊断短板，定制内训、辅助价值成交大客户，帮助企业投融资，对接一切对品牌和公司有利的各类资源。

（毛清阳老师海报个人形象展示）

大咖推荐

01. 推荐人介绍

于木鱼的人生轨迹，藏着一份“不变的坚守”。从退伍军人到即兴演讲培训师，身份的跨越背后，是对“表达力”的深刻共鸣——“即兴演讲照亮了我的世界，我也希望它可以照亮更多人”。这句朴素的理念，是他12年演讲教育生涯的起点，也是始终如一的方向。军营磨砺的坚韧与赤诚，化作他深耕讲台的底色：他相信，每个人都能通过训练突破表达桎梏，而他要做的，就是成为那个“点灯人”。这份初心，让他从初入行业的探索者，成长为如今深受信赖的资深教练。

02. 深耕教育

专业的厚度，藏在数字背后。12年演讲教育经验，线上线下授课人数突破13.3万，这组数字的背后，是于木鱼对“演讲力”的系统拆解与打磨。他不仅是6本口才类畅销书的作者（代表作《从0到1搞定即兴演讲》），更研发出3门国家版权课程，将即兴表达的技巧转化为可复制的方法论。从“如何开场抓住注意力”到“如何用故事打动听众”，他的课程既有理论框架，又有实操工具，让“会说话”从天赋变成可习得的能力。这份专业积淀，让他成为行业内兼具实战经验与理论深度的标杆人物。

03. 跨界赋能

演讲的价值，从来不止于“说话”，更在于连接不同场景的需求。于木鱼的身影，活跃在高校、企业、教育系统等多个场域：他是“青创北京”2024“挑战杯”首都大学生创业竞赛金奖团队的演讲指导，助学子在关键舞台绽放锋芒；他走进北京理工大学教师发展中心，讲授《工作汇报：精炼表达与有效沟通》，帮职场人突破汇报瓶颈；他受邀为广东深圳龙华区教育局做年度演讲指导，探讨《教育的追问》中表达的温度；甚至香港大学EMBA深圳分校的课堂上，也有他《即兴演讲》的实战分享。不同领域的认可，印证着他的课程能精准适配多样需求——无论是学生、教师还是企业家，都能在他的指导中找到属于自己的表达逻辑。

04. 深耕内核

2024年，于木鱼被多所985/211高校聘为特聘演讲指导老师，这既是对他专业的肯定，更是他“专注内核”理念的延伸。他始终聚焦三大领域：即兴演讲（应对突发场景的反应力）、商业表达（职场沟通的说服力）、演讲思维（底层逻辑的构建力）。在他看来，演讲的本质是“思维的外化”，技巧是术，思维是道。因此，他的课程从不局限于“话术模板”，而是引导学员建立“想清楚再说明白”的思维模式。从军营到讲台，从书本到课堂，于木鱼用12年证明：好的演讲教育，能让每个人都成为自己故事的最佳讲述者。

05. 实力推荐语

"作为演讲教练，我深知高效工作的重要性。《极简工作法》中的OEC管理法让我受益匪浅，帮助我在繁忙的工作中始终保持高效状态。毛清阳老师将27家企业实战经验凝练成简单易行的方法，每个职场人都应该读一读这本书，它不仅能提升你的工作效率，更能让你找回工作和生活的平衡。"

《极简工作法》即将上市，带你用科学方法摆脱加班困局，实现工作效率与生活品质的双重提升！

推荐人业务

【讲师】于木鱼

【电话】15942831996

【课程】《商业表达》、《即兴演讲》、《人际沟通》、《DISC性格沟通》、《逻辑思维》、《结构性思维》、《时间管理》、《目标管理》

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