一、训练营启幕，生涯启蒙正式启航

吹响青春集结号，向着梦想出发。程社明博士领衔打造的武威站青少年生涯规划训练营如期开营，以“我的生涯我做主”为核心主题，为当地青少年带来一堂跳出应试课堂之外的成长必修课。活动现场氛围热烈，孩子们身着统一营服，满怀期待开启这场认识自我、规划未来的成长之旅，正式迈出生涯探索的第一步。

二、趣味热身破冰，少年敞开心扉融入

开营之初，欢乐的团队热身互动率先开展。在导师引导下，孩子们相互配合、积极参与集体活动，打破初识的拘谨与内向。轻松鲜活的体验式互动，消解陌生感，鼓励少年主动表达、大胆展示，引导孩子们放下防备打开自己，快速建立团队归属感，为后续深度探索学习筑牢情绪基础。

三、深挖性格特质，读懂内在自我密码

训练营聚焦青少年自我认知核心课题，带领孩子系统探索性格。课程摒弃枯燥说教，借助可视化讲解、小组交流等形式，引导青少年看见自身稳定的态度模式与行为倾向，认清性格优势与待成长之处。读懂性格，是认识自我的起点，也让孩子学会接纳独一无二的自己。

四、锚定人生目标，构筑清晰成长方向

认清自我之后，课程重点引导少年树立成长目标。很多青少年迷茫源于缺少方向感，程社明博士以生涯规划专业理论为根基，引导孩子立足自身特质，拆解理想、落地目标，跳出模糊的空想状态。让少年心中有灯塔，明白当下学习与长远梦想之间紧密的内在关联。

五、实战社交练习，锤炼沟通协作能力

课堂之外的社交能力，是青少年不可或缺的成长素养。训练营设置丰富互动场景，组织小组研讨、团队展示、面对面交流等实战环节，带领孩子练习表达、倾听、协作，学习换位思考与有效沟通。在真实互动场景里打磨社交本领，补齐校园课堂较少覆盖的能力短板。

六、沉浸式体验教学，告别单向理论灌输

本次训练营全程采用体验式教学模式，区别于传统讲座。导师结合PPT讲解、纸笔创作、小组共创、上台展示等多元形式，调动眼、耳、手、心多重感官。孩子们动笔绘制生涯构想、上台分享感悟，从被动听讲转为主动思考，在亲身参与中内化生涯规划知识。

七、小组共创展示，勇敢表达生涯理想

团队共创与成果展示环节，成为少年绽放自我的舞台。各组学员分工协作、交流想法，之后集体上台舒展身姿、自信发声，分享对自我、梦想与未来的理解。一次次公开展示，锻炼少年公众表达力，强化自我认同，让少年敢于说出属于自己的生涯主张。

八、补齐成长课程，赋能青少年综合发展

学业之外，自我认知、目标管理、人际沟通等素养，决定孩子长远发展潜力。这套生涯成长课程，精准补齐传统课堂较少涉及的成长板块，不直接教授应试知识，而是赋能底层心智，培育内驱力，帮助孩子建立自主成长思维，实现全方位、可持续的成长。

九、明晰前行之路，助力少年自信奔赴远方

以生涯规划为灯，照亮少年成长征途。程社明博士武威青少年生涯规划训练营，立足青少年成长规律，引导孩子读懂自我、找准方向、练就能力。愿每一位参与其中的少年，都能明晰前路、笃定内心，带着清晰的目标与自信的力量，向着理想稳步前行，真正做到我的生涯我做主。