一、少时读书埋下种子，慢慢读懂文化里的力量

很多朋友问我，怎么会走上研究国学、中西文化对比这条路。其实不是一开始就定下宏大目标，是年少读书的时候，慢慢被经典打动。那时候没有想着要讲课、出书，只是安静翻看古籍，感受古人看待世界、面对困境的思路。一路走来，我渐渐明白，传统文化从来不是束之高阁的文字，它是前人走过坎坷之后沉淀下来的生活智慧。我们今天遇到的迷茫、纠结，很多前人都经历过，典籍里藏着他们给出的答案。也正是这份感受，让我愿意一直沉下心，持续研读、思考，把文化读懂、读活。

二、求学路上持续沉淀，在跨学科学习中拓宽眼界

读书求学这些年，我先后攻读哲学博士、做历史学博士后，跨了不同学科。很多人觉得读书很苦，长时间埋在文献里枯燥乏味。对我而言，不同学科就像不同的窗口，哲学帮我思考本心，历史让我看懂时代变迁。对比中西文化的过程，也让我跳出单一视角，既能看见本土文化的厚重，也能理性看待不同文明的长处。漫长求学路上，我也有瓶颈，有读不懂、想不通的时候，慢慢学会沉住气，一点点啃、一点点悟，这份沉淀，也是后来讲课分享的底气。

三、站在高校讲台，读懂年轻人内心真实的困惑

我常年在高校任教，每天和青年学生打交道。很多年轻人学业压力大，容易焦虑迷茫，常常纠结未来该怎么选择。和他们交流多了，我深知大家不缺书本知识，缺安顿内心的办法。我不喜欢讲高高在上的大道理，更愿意像聊天一样，带着他们从经典里找参照。我常常告诉孩子们，读书不只是为一份工作，更是学会认识自己，知道自己想要什么、守住什么。看见一代又一代年轻人的成长烦恼，也让我更加坚定，文化分享，要落地到普通人的真实生活。

四、走进各类课堂，看见管理者群体独有的压力

后来我有机会走进很多总裁班、管理课堂，接触大量企业管理者。外人看他们风光，手握事业、带领团队，可只有自己清楚肩上担子的重量。市场起伏、团队管理、责任压力，常常让人疲惫，很多管理者长期向外奔波，很少停下来关照内心。不少朋友和我倾诉，走得越快，越容易慌乱，找不到内心的定盘星。也是在一次次交流里，我慢慢找到方向：把国学智慧和管理、修心结合，帮大家在忙碌中稳住心神。

五、中西对照思考，学会理性看待当下时代困境

这些年，我一直做中西文化比较研究。身处快速变化的时代，我们会接触各式各样的思潮，很容易眼花缭乱，不知道该如何取舍。我不会简单评判孰优孰劣，而是静下心去梳理不同文明背后的思维底色。中华传统文化讲究向内求索、修身自省，这套思路刚好可以平衡现代社会快节奏带来的浮躁。看懂不同文化的优势与局限，我们才不容易盲从，才有独立判断的能力，不被外界的声音轻易裹挟。

六、经典不是玄学，它可以直接用在日常修行之中

很多朋友对国学有误解，觉得国学离生活很远，是晦涩难懂的古董。在我看来，经典的价值，就在于能用。待人接物、处理矛盾、取舍抉择，都藏着古人的智慧。所谓修心，不是闭门打坐，而是遇到委屈的时候学会包容，遇到诱惑的时候守住底线，遇到难题的时候保持从容。我分享经典，从来不是让大家背诵词句，而是希望大家把道理内化，遇事的时候，多一份定力，少一份慌乱。

七、授课多年，始终提醒自己保持谦卑与敬畏之心

这些年，我受邀到很多单位授课，接触各行各业的朋友。走的地方越多，见到的人和故事越多，我越不敢自负。每个人都有自己独特的人生阅历，很多企业家、一线从业者，在实践里积累的经验，同样值得我学习。讲课对我来说，不是我单向输出，而是彼此交流、互相启发。我时刻提醒自己，文化分享者，首先要学会谦卑，带着敬畏对待经典，也带着尊重对待每一位听众。

八、写书梳理感悟，把一路所思沉淀留给更多同路人

《直面人生的困惑》这本书，记录了我很多年的思考。写书的过程，也是自我复盘的过程。讲课的时候很多想法是碎片化的，落笔成文，就要反复打磨、梳理。我没有想着写出多么华丽的文字，只想真诚记录自己对人生、文化的理解。人生路上，谁都会遭遇困顿，我希望这本书能像一盏小小的灯，当读者迷茫的时候，翻一翻，能获得一点宽慰和启发，这就是这本书最大的意义。

九、往后继续前行，愿陪伴更多人修心、从容前行

走到今天，不管是站在讲台，还是伏案写作，我的初心一直没变。我不追求虚名，只希望持续把经典里温暖、有力量的智慧传递出去。无论是奔波打拼的管理者，还是在生活里苦苦求索的普通人，我们这一生，都是一场持续修行。未来，我会继续深耕中西文化，慢慢分享，和大家一起向内扎根，守住本心，在纷繁变化的世界里，活得清醒、安稳，走得从容长远。