大多数人在长痘后最为担心的莫过于痘痘下去后，留下的痘坑问题，大面积的痘坑像是月球表面一样凹凸不平，存在于本该平滑光润的脸上……痘坑跟痘印一样是痘痘的后遗症，而对于已经出现的痘坑，一般的护肤品很难有效改善。
痘坑是怎么形成的？
痘坑是指痘痘消除后，由于皮脂腺反复感染损伤至皮肤真皮层，而当真皮和皮下纤维组织无法再生填充时，表皮层组织陷入并与真皮层粘连，颊部、额部出现深浅不一的凹陷瘢痕，痘坑周围皮肤一般较为粗糙，部分患者伴有色素改变（色素沉着）。
痘印的产生，理所当然是由于痘痘，痤疮造成的肌肤损伤就像车祸现场一样，伤情总是千姿百态，结局却是殊途同归——痘印。痘印和痘坑都是痤疮后遗相关皮损。痘印分为红痘印和黑痘印，红痘印是炎症损伤皮肤，导致毛细血管扩张、充血引起，后期色素沉着，就会留下黑痘印。而痘坑是因为炎症伤及真皮层和皮下组织，引起局部组织缺损所致，和炎症的持续时间、严重程度，皮脂腺结构破坏程度等均有关系。
有什么方法预防痘印和痘坑？
痘印痘坑和我们日常的饮食习惯、生活习惯、护肤习惯均有关系。建议痘痘肌患者平素饮食要清淡，不要熬夜，要做好防晒工作，不要挤痘，选择合适的护肤品。长痘严重应及时就诊，避免自行乱用药，以减少痘印痘坑出现的几率。
如果你有这几方面的因素存在，那么痘印就会像个幽灵一样缠绕你很久。色素性皮肤；爱挤痘痘；不好好防晒；治痘痘的时候没有注意消炎。
应如何选择去痘印的护肤品？
1、尽量选择安全性较高的医用护肤品，特别是合并敏感肌的患者。面部不能过度清洁，避免使用含皂基的洁面产品，以温和的弱酸性或无泡性洁面产品为主。
2、可选用含有维生素C、维生素E、或者烟酰胺、壬二酸、熊果苷、洋甘菊、茶树精油、透明质酸液、胶原蛋白液等祛痘成分的产品。
3、不能过度刷酸。特别是敏感肌患者，避免选用水杨酸，可以使用温和的、低浓度的果酸，建议在医生指导下使用。（广州医科大学附属中医医院）
另外剩下的痘印就是痘坑、痘疤了，如果痘痘消退后已经形成了这样的情况，那么想通过外用药去涂抹祛除不会有多大效果。
必要时可以采取激光或者手术治疗，所以当一些祛痘产品说能把痘坑痘疤全部祛除，那么一定要擦亮眼睛，以免上当。
要注意选择美白产品时千万不要一味的追求速效。如果碰到三无产品请绕道，因为那里面很可能会添加有铅、汞等重金属或者激素。
常见痘坑的分类
★ 冰凿型痘坑：像是被冰锥凿出来的，这种类型的痘坑较为常见，虽然面积不大，但深度较深，治疗难易程度相对较大；
★ 碾压型痘坑：像是被车碾压过，这种痘坑一般较多分布在颞部及面颊，以男性多见，一般是由于皮肤较深处的组织在炎症破坏下形成的。
★ 厢车型痘坑：大部分呈矩形，主要变现为皮肤萎缩、截断样凹陷，瘢痕有清晰的轮廓。
当然，一般情况下，痘坑不会单个类型存在，而是会混合在一起同时出现。痘坑是真皮层受损的表现，人体表皮虽然有很强的自愈能力，但真皮层的损伤是无法依靠自身或是护肤产品来修复的，所以常见的痘坑治疗方法以激光治疗为主。
激光去痘印是祛痘、痘印技术的一项领先成就，是最理想的治疗方式。它是通过激光对痘痘、痘印部位进行照射，利用光能对患处进行消炎杀菌修复治疗，刺激皮下真皮组织中的胶原质和弹性纤维的生长。祛除痘痘淡化疤痕，消除痘印，从而达到激光治疗痘痘，祛痘印的效果。达到有效治疗，抑制复发的可能。
在临床上，点阵激光可仅作用于皮肤的微小部分，利用小光斑周围的正常皮肤组织加速治疗部位愈合的速度，其结果是既达到了治疗目的，同时避免了色素沉着等的副反应，成为目前最先进、最有效治疗青春痘、痘疤和青春痘印的方法，具有智能性高、适应性强、安全性高等特点。
激光祛痘一般需要2次以上的治疗才能达到效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果。也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心，激光祛痘仪治疗痤疮见效快、疗程短。
针对痘坑可以选择什么激光进行治疗？
点阵激光：其发射出的光束可直接穿透至真皮层。瞬间气化掉疤痕处组织时，并发出合成胶原的强效信号，进而启动组织修复、胶原重排等一系列皮肤反应。鲜活的胶原随即繁衍再生使皮肤变得紧致光泽，平复痘坑瘢痕。
Plasma等离子束：采用双段式热效应，离子束完美组合了微等离子技术和离子单极技术。治疗痘坑时，微等离子体启动机体无瘢痕化机制，迅速修复受损表皮，使瘢痕外观接近正常皮肤。离子单极产生的热损伤刺激紊乱的胶原纤维进行重排，启动胶原新生，达到填充缺损的组织空隙、组织重塑的效果。
避免痘坑加重最有效的方法就是尽早治疗，如果已经出现的痘坑问题，切记不要盲目依靠护肤品自我治疗。痘坑的治疗相对较为复杂，恢复时间也相对较长，而且不同类型不同程度的痘坑治疗方案、治疗时间会有一定的差异，求美者要做好心理准备，坚持疗程治疗，一定要到正规医院寻找专业医生进行治疗操作，这样才能保障我们的治疗安全及治疗效果。（北医三院整形外科）
还有超脉冲CO2激光、1064YAG激光、强脉冲光等。不同波长的光作用于色素基团，将肌肤中的色素击碎以达到去除痘印的效果。同时激光还能刺激真皮层胶原蛋白的再生，使胶原纤维重新排列，使皮肤更加光滑、平整，以达到祛除痘坑的目的。不管选择哪种治疗方式，术后一定要做好保湿和防晒的工作。
激光祛痘要注意
1、防晒 激光去痘印后的一段时间内，皮肤会变得很脆弱，因此防晒工作成为了最关键也是最重要的工作。为了防止术后黑色素的二次沉淀，以及加速面部色斑等其他肌肤问题的产生，治疗之后要避免强光的照射，白天户外活动应配合使用防晒产品。
2、睡眠 保持心情舒畅，避免过分忧虑，要知道充足的睡眠才是术后修复的最好帮手。
3、良好生活方式 保持健康的生活方式，适当锻炼，治疗后六个月内最好不要去角质、蒸桑等。
4、饮食调理 首先要避免进食辛辣、刺激的食物，这是去痘印手术后恢复创伤的首要条件;其次要多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。而且还要少吃甜食，因为过多的摄取糖分或者碳水化合物也不利于祛痘后的肌肤保养。（北总皮肤损伤修复研究所）
本文来源：医美视界综合
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