从选专业到35岁职场分水岭，心动offer史欣悦给你一套自洽指南

史欣悦:从选专业到35岁职场分水岭，心动offer史欣悦给你一套自洽指南

过了《令人心动的offer》第二季，很多人都被温文尔雅的带教律师史欣悦圈粉了。

史律师有着令人羡慕的“开挂”履历：从北京四中到北京大学法学院，然后留学镀金，在伦敦政治经济学院获得硕士学位，之后进入顶尖的律师事务所君合，一干就是近20年，并且成了君合的合伙人。

史律师还是个颇有趣味的人，懂茶，会说相声，喜欢京剧，还还会写书法，画上几笔画。

但真实的情况并非如此平顺。

史律师从小痴迷历史，但出于对现实的考量，才选了“更好找工作”的法律专业；毕业后考公务员、银行、国企都失败了，他开玩笑说，当年“没地方要我”，是君合“收留了我”；在君合工作几年后，他还常常怀疑自己“入错了行”……

在职业道路上，史律师有过今天的年轻人都经历过的迷茫与焦虑，而让他一路越走越踏实的，正是“自洽”二字。

史律师自己几十年学习、工作、和生活中所得出的人生经验，在《自洽：在不确定的日子里向内看》这本书中做了梳理和总结。年轻人成长道路上的每一个坎儿，史律师这里都有解决方案。

01 如何选专业：梦想与现实的平衡

高考选专业是选自己喜欢的，还是好找工作的，是很多年轻人人生所面临的第一次重大抉择，像是非常受00后欢迎的考古学、心理学、法医等专业，就业率低是现实，而且薪酬也不理想，如果要选这样的专业，一定要做好心理准备，你选的科目意味着，你要付出比别人多3倍、5倍甚至10倍的努力，也有可能在毕业后要多啃几年老。

史欣悦律师当年也面临着这样的难题，他喜欢的是历史专业，想像樊锦诗一样学考古专业，但出于对现实的考量，还是选了法律，当然，法律也是适合自己的，这是现实与梦想的这种，一种自洽的选择。

每个人的情况都是不一样的，如果你家里有老爸老妈等着你养家，或者你是相对不那么富裕的地区出来的孩子，你就不能太任性，可以把自己的兴趣作为辅修，对于大多数人而言，有一个稳定的、体面的收入，还是很重要的。

02 如何选择理想的工作：好的工作，至少要符合这3点

在第二季《令人心动的offer》中，有一个关于职业选择的反面教材——实习生丁辉，他参加节目的时候已经30岁了，之前经历了裸辞、转专业，破釜沉舟，但所有的努力都是“为了体面，为了证明自己的能力”，可以说，他喜欢的不是律师这个职业本身，而是这份职业所带来的虚荣。

关于如何选择理想的工作，史律师给大家的建议是至少要满足这3点：

1、工作的内容不令人反感。

2、工作压力适当。

3、工作时间适当。

著名企业家冯仑曾经总结道，人要感到幸福就三件事：有点闲钱，有点闲工夫，没有是非。满足“自洽”，才是好的工作。

03 如何应对激烈的竞争与内卷：保持专业，良性内卷

刚进君合的史律师，是个埋头苦干的小朋友，没有话语权，律所总是派他做一些影印、整理文件之类的杂活，他心里觉得不高兴，但却一声不吭地把所有任务都完成了。

这也为史律师日后对“专业性”的理解打下了基础，在工作中，真正专业的人是要懂得收敛自我的。很多工作，就算主观上有抵触，也必须以100%的专业度去完成它。

对于现在的流行词“内卷”，史律师也提出了把“恶性内卷”，变成“良性内卷”的观点：

很多人的内卷，来自于从众，完全没有认识到自己真正的价值所在，更分不清自己人生里的轻重缓急。如果我们把人生局限在“我要胜出，我要比同龄人，同行业的人优秀”的这个框架里，别人加班了，我也加班，别人家小孩学琴了，我的小孩也要马上报班……这样的内卷便是恶性的。良性的内卷应该是对自己内部的要求，要保持身心的健康，提升自己的思维层次，你才有机会跳脱出内卷化的生活，从自身真正的价值观出发，打破低效的自我重复，避免无效的竞争，完成人生的破局。“内卷”并不可怕，可怕的是，我们身于其中而不自知，锁死在低效的自我重复中，虚度时光。

04 如何度过职场中的低谷：精神给养是一生的功课

史律师在君合的工作并不是一帆风顺，前几年非常不适应快节奏、高压力的工作环境，也经常犯文书上的错误，一度认为自己进入了最不适合自己的行业；成为事务所的合伙人后，经济波动，疫情影响，行业热点切换，也让他再度疑惑自己要不要继续。用史律师自己的话说，就是“回顾我在这家事务所工作的20年，我至少有100次要换工作的念头和25次想把计算机从窗户扔出去的冲动”。

而在低谷时，拯救史律师的却是古诗词、京剧这些看似“无用”的东西，史律师说，古诗词是很好的精神给养，这些文化遗产，有的颓废，有的旷达，有的哀怨，有的昂扬，从各个角度帮助今天的人认识职场，体会人生，搞好心灵建设。