成年人的崩溃，是从看自己的体检报告开始的

不久前，一档电视节目在随机采访中，竟然有80%的90后都说自己不敢看体检报告！原因很简单：“万一看出来有什么病......。”

这不就是我们的心声吗？一边在为生活勇敢奔跑，一边又在体检报告面前怂得要死。

我的一个朋友最近很难过，因为在最近的公司例行体检中，报告上赫然写着“子宫肌瘤”四个字！她非常费解，自己今年才26岁，年纪轻轻的，又没结婚，怎么会得这种妇科疾病呢？

愁眉苦脸的同事很多，因为大家都各自查出了大大小小的问题，比如血糖偏高、动脉硬化、骨质疏松等，就连刚入职的95后实习女生，也查出了脊椎变形。

名人说

没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

——  柏拉图

但是，我们也听到了一些不一样的声音。

我们的一个客户，跟我们分享了她的故事。

她年轻时候在3年生了两个孩子，因为月子没坐好，落下了严重的颈椎病、妇科病，病痛深深困扰了自己的生活。这些年来工作又久坐办公室，身体的很多毛病都逐渐爆发，她隔三差五请假去医院，差点还因此丢了工作！

可如今，她真的是越活越健康了，气色也越来越好。她坦言，这一切都要得益于她那坚持艾灸的好习惯。

原来，从5年前开始，她就时不时做艾灸。慢慢地，不仅多年的颈椎病得到了缓解，也搞定了烦人的妇科问题，身体的其他问题也慢慢消失，胃口好了、肤色亮了、精气神都快赶上年轻人了。

这位顾客说：“坚持艾灸会让你收获很多意想不到的好处，它对身心都能起到调节作用，每天都充满了朝气和活力，这人啊，当然就越活越年轻了。”

有种遗憾，叫不懂艾灸

世上有很多美好的事情，与它失之交臂，被称为遗憾。就像一趟列车、一段感情、一个人……错失了，你可能惋惜一天，也可能惋惜很久、甚至是一辈子。

人生，有一种遗憾，叫做不懂艾灸！因为不懂，所以无动于衷；因为不懂，所以错失，所以遗憾。

很多人在生病之后才知道——

如果早一点艾灸，现在周身的毛病也许就可以避免；

如果早一点艾灸，现在看起来会比同龄人更年轻、有活力；

如果早一点艾灸，也许就可以少做一次手术，少住一次院；

如果早一点艾灸，或许可以避免面对天价医疗费时的束手无策......

但是，人生能承受多少个“早知道的话......”呢？

健康不是第一，而是唯一。艾灸，明智的健康储蓄！

什么是艾灸？

艾灸是中国传统医学中最古老的养生祛病秘术，素有“保命之法”之称。

它是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸调理身体和疾病时占据的重要地位。不论古今，不论身份，人人皆可艾灸预防疾病，养生保健。艾灸就像太阳一样，朴实无华，博大精深，温暖人不求回报。

艾灸与不艾灸，差别在哪？

人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医的“正气内存，邪不可侵”之说：人只要阳气充足，就可百病不侵。

人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命！

而艾为纯阳之物，最适合补阳气。

经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。

偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受艾灸治疗，病愈便止。

没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已？因此，心生疑惑，欲灸又止…

其中，艾灸究竟起着什么作用呢？今天我们一起来领略一下艾灸的神奇之处吧！

艾灸一周后

这是开始改变的一周。

七天的时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的艾灸，你的身体正在开始发生正向的改变，专业的对症艾灸调理让你的气血循环开始通畅起来，精神也好了！

虽然此时，你可能会因为艾灸好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠、症状加重等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了

正气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前会好了，艾灸带给你一天的好心情和更加轻松的人生态度，你会觉得有用不完的精力！

艾灸一个月后

你会感觉自己气色更好了，肤色更红润了，人更有精气神了。

一个月的艾灸调理，这是一个量变发展到质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。

而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了！

而且为了保护艾灸的成果，你自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食！

周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势上就优于绝大多数的父母。这就是艾灸带给你的，和别人不一样的精气神！

艾灸一年后

别人会从你身上看到常人没有的健康及活力。

你会发现自己这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。

精神饱满气色红润的你，已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出来艾灸的时间，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因为你省掉了很多去医院的时间！

艾灸五年后

艾灸的神奇功效开始显现出来了。

周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。

长期坚持艾灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日坚持艾灸也是对孩子最好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。

艾灸十年后

你会发现自己比同龄人体质年轻5到10岁。

长期坚持艾灸调理，能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行。所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点都不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮，神采奕奕，精气神十足！

此时，你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中，显得那么与众不同，你可以以良好的健康状态继续迎接下一个10年、20年、30年……的精彩人生！

可见，艾灸养生离不开“坚持”二字！

有艾灸与没有艾灸的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大差别；等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟！

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