血管是人体重要的器官之一，保护好自己的血管是每个人的责任，
血管运输血液、养料、营养成分、废物，甚至毒素，它是我们人体重要的运输通路，
血管的健康也预示着人体的健康程度很多人看起来只有20几岁的样子，他的血管可能已经50、60岁了。
血管老，人就老。
人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能更有活力。
给血管洗个澡，健康活到老，赶紧行动起来吧！
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什么是动脉粥硬化？
动脉粥硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始的。
大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，病变特征是血中脂质在动脉内膜沉积、平滑肌细胞和结缔组织增生，引起内膜灶性纤维性增厚及粥样斑块形成，使动脉壁变硬，管腔狭窄。
由于在动脉内膜聚集的脂质外观呈黄色粥状，因此称为动脉粥样硬化。
动脉粥硬化是心肌梗塞和脑梗塞的主要病因，包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、肾动脉硬化等。
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动脉粥样硬化发病的原因
1、高血压：高血压患者动脉粥硬化发病率明显增高；2、高血脂：动脉粥硬化常见于高胆固醇血症；3、糖尿病及高胰岛素血症；4、吸烟；5、肥胖。
2.动脉粥样硬化的征兆有哪些？
1、神经衰弱
脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。
2、感情异常
脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。
容易激动，有时无辜悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢乐积极。
3、植物神经功能障碍
表现为皮肤划红证（皮肤被抓划后可发红并隆起）手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。
4、行动异常
脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。
2.灵芝—动脉粥样硬化的“解毒药”
有研究表明、灵芝水溶性提取物可通过抑制血小板聚集保护内皮，从而抑制动脉粥样硬化的发展。
该研究纳入15例健康志愿者和33例动脉粥样硬化性疾病患者每次给予口据灵芝水提取物1g，每日3次，连续2周，检测受试者ADP诱导的血小板聚集。
结果发现，灵芝水提取物可有效抑制体外血小板的第一阶段及第二阶段聚集，最大血小板聚集量、最小血小板聚集量及血小板的聚集速度均被抑制，且呈剂量依赖关系。
灵芝水提取物除了影响血小板的数量和质量外，还可能干扰纤维蛋白原，但其具体机制仍有待进一步研究。
采用随机双盲研究，纳人40例健康志愿者，每次口服灵芝胶囊1粒(含500mg灵芝活性提取物)或安慰剂，一日3次，连续四周。
结果发现组间各项血液学检查和止血功能试验均无显著差异。
因此推测，术前使用灵芝不会增加健康患者手术出血的风险。
（文章摘自《灵芝的药理与临床》第96页 主编：林志彬 杨宝学）
灵芝具有明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环，阻止血小板聚集，促进体内血液循环，打通全身经络。
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