很多人都习惯把自己的苦恼归因于别人，都是别人做得不够好，认为别人不够理解自己，别人都太自私了。
例如，从早上起床，妈妈开始在厨房里忙进忙出的准备早饭，叫孩子起床好多次，孩子还是一动不动地赖在床上，妈妈就开始火冒三丈：你这孩子，怎么这么不懂事，我都忙死了，你还这么不让我省心。
白天到公司上班，老板拿着你的报告当着同事的面指责：你这个表格公式怎么又搞错了，这样的数据我们怎么敢用啊？你委屈万分，心里暗骂：不就是个公式吗？用得着这么凶嘛？
晚上九点，老公因公喝了点酒回来，闻到酒味，你心中怒火又窜起来：就知道在外面吃饭喝酒，这个家从早到晚，你待了多久，孩子的事儿完全不管。我既要上班，又要带孩子，还要做家务，你却整天像个单身汉，在外面逍遥自在。
或者倒过来，老婆双十一买了大几千块的东西，老公收到信用卡不断付费的短信，就发狠地给老婆发了条微信：回去离婚。其实老婆只是把平时看好的日常用品列在清单上，为了省钱想乘着双十一一起下单。
生活中这样让人苦的例子真是比比皆是，只要一碰到不顺心或不舒服的事情，就条件反射地因于别人的不懂事儿，别人不理解自己的辛苦，搞得世界好像只有他一个人是对的。于是痛苦万分，不能自拔，严重的甚至患上了抑郁症。
赵永久的《爱的五中能力》这本书在描述他家养的一条宠物狗时提到：接纳真实的它，改变自己，学会跟它相处。
如果人们能够用对待宠物的态度对待爱人，也许很多爱人之间都会幸福。这句话看似是对爱人的侮辱，却颇令人回味。
接纳真实的别人，改变不足的自己，这就是我对爱的诠释。
就像人们对待宠物，知道宠物属于动物这个事实，所以才没有对它提出那么多要求，所以和宠物相处的就比较融洽，而且越来越有感情。
对孩子也是这样，孩子的心智成熟是需要相当长时间的，很多成人因没有学习能力可能一辈子也没有达到心智成熟的程度。所以我们在对孩子发火之前要时刻记住心智不成熟这个事实，把自己的火压一压。
爱的付出是需要奉献精神的。主动奉献才是真正的爱，真正的爱并不时刻要求回报。
你今天为孩子所做的事情，都是主动的，心甘情愿的，并不指望孩子将来能怎样报答你。养育子女是你的义务。享受这样不求回报的爱，孩子才没有压力，才能自然向上生长。
爱的付出是需要智慧的。只给对方需要的，剩余的要留给自己。
孩子成长的过程中，只给孩子这个年龄没法做到的帮助，其他事情都要让他自己做。当了父母之后，你就要多看育儿书籍，抓住孩子发展的每一个敏感期，从小培养孩子热爱劳动、自己丰衣足食的好习惯。
爱是需要担当的。既然决定接受爱，意味着就要承担失去爱的风险。
生活中有的人因失去了爱人而颓废，永远沉浸在失去爱人的悲痛中不能自拔。所以有的人因为害怕失去，所以再也不愿意重新去爱，重新站起来，这是非常令人惋惜的。
如何去爱是一个需要持续学习、时刻反思从而不断得到升华的过程。
我们大部分人都是普通人，人都有七情六欲，这是真实的存在。我之前就经常不懂得如何去爱，爱别人的能力是很弱的，经常觉得自己不够幸福。
接触有书平台后，我开始读书，最近读了斯科特.派克博士《少有人走的路》、朱迅的自传《阿迅》，觉得这些书都很大程度上帮助我学会了自律，学会了如何去爱。
爱的能力决定了人生的苦乐。遇事要善于分析内因，不要老揪着外因不放，这样自己才会幸福，你爱的人才会幸福。
虽然今后我还会有抱怨，但我相信这种对生活的抱怨会越来越少。因为，我的爱的能力会不断得到提升。
