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李莎:希达工作室创始人李莎老师:​成为一个内在逍遥的人







这几天我在和小伙伴们在深圳的MORA SPACE剧本杀体验馆”密集打本。昨天正好玩了出名的情感本《甜蜜蜜》。现场三男三女,其中三位男生都哭了,三位女生努力绷住了湿润的眼眶。很感谢亲爱的小伙伴们和我一起体会了一个完整的故事,一个时代的缩影和其中各种情感的牵绊。


游戏结束之后,我们在房间里聊了足足一个多小时,聊自己的人生观、亲情观、聊剧本中人物的其他可能性,是不是换一种心态,人生就不会那么执着与挣扎...... 《金刚经》里有四句特别有力量的话:无我相,无人相,无众生相,无寿者相 庄子》的逍遥游里,也有四句特别有力量的话:至人无己,神人无功,圣人无名。 其实,不管是“无相”也好,“无名”也好,说的都是“求务实而舍虚名”,不要被外界的东西绑架。 《金刚经》里的无我相指的是不要被那个所谓的的概念绑架。大概可以翻译成观念概念,你在心里的那个,就是你的观念所形成的那个状态。 其实,无相,无名,不是不在乎世界的标准,而是不被这个世界绑架。 不被内在的那个关于的概念所绑架,叫无我相;不被别人心目当中的你应该成为一个什么样子的人所绑架,叫无人相;不被一个时代的洪流趋势所绑架,叫无众生相 当我们有了稳定的内核,我们也就有了自己的判断标准。逍遥的人,面对自己,不逃避,不伪饰,生活如其所是。



如果我们的表现是真实的,从其中产生出的美感就会更动人。 承认自己是一个诸多限制的人,会让人轻松很多,总是要端着活成不符合实际生活的话,会很累的。 反而是生活本身那些坑坑洼洼的、沟沟坎坎的、边边角角的、零零碎碎的部分,会触动到他人的情感点上去的。 我们大多是平凡人,生活在日常中,很多心绪积蓄在心中。生活并不是全然的快乐,也不会是全然的不快乐。


我们每个人,都在自己的框架里,寻找着自己的道。 而这个“道”,虽然很多人不能用语言说明,但是,当一件事让我们不自在时,我们或多或少都会有所感知。 我们只需要用自己的感觉去觉察。当我们觉察到所有的不快乐、不自在、不幸福,都仅仅是因为有一个隐形的罩子在禁锢着我们的时候,我们就开始勇敢地迈向了自由的方向。 我们不痛快的原因,就是我们内在的恐惧,内在的分别心,内在的担忧。


当你了解,那只是一个概念上的假想的时候,或许你就可以放下与它的对抗了。 曾经有人跟我说,成长和进步,其实就是我们学到了更多的东西,将技能提升到更高的层面,找到了更好的工作等等,但从修行的角度而言,一个人真正意义上的提升,是克服人性的弱点,成为一个更好的人。 这些行动不是借由努力得来,是借由发现、借由了解、借由接受和承认而来。绝大部分的人都不会有隐形的翅膀,但是每一个人都有隐形的梦想和隐形的藩篱。


由于人类在漫长的进化过程当中需要不断地竞争,所以习惯性的对抗就构成了我们心智模式的一个必然。 这就像,我们受到攻击,就会激起我们逆反的本能一样。 这种对抗,曾经帮助了人类的演化,但同时有一个副作用这种习惯性的对抗让我们不懂得如何去爱、甚至不懂得如何爱自己、让我们心生憎恨之心、让我们无法接受一切、让我们在与他人的沟通过程当中有意无意地成为了一个竞争对手。 这种对抗让我们不快乐,让我们的人生因为对抗而产生许许多多的遗憾…… 子曰:仁者无敌有了”仁“这个核心的人,会是一个真正的接近于逍遥状态的,有广泛的同情心和智慧的人这样的人,是不会轻易地树立自己的敌人的。他会对这个世界的因果,有更高程度的洞悉和理解,也会因此,有了更高程度的悲悯与哀怜。 就像是,一个人只要心存善念,未必就不能认真的用心把世间种种境遇预先经历一遍。世间万般苦难忧悲,无善念不可易位而思。


这是在与众生互动的过程当中找到如何与他们和谐相处方法的基础,也是得道之人悲悯众生的基础。 和而不同,理解但不强制,是和这个世界之间的温柔和解。 接受我们从来处来,要往去处去的本相。


其实,人的人生能不能定义为成功,就取决于这个人能否按照自己所想持续人生。 诚实面对自己,接受自己,才可以有勇气任由自己的性子做自己。悟大道,明至理,不以物喜,不以己悲,我们才能达到庄子所说的“逍遥”境——御六气之辨,以游无穷。 心即是物,心由物造。物即是理,物随心成;理即是道,道变人生。






来源:原创 晨曦Citta Citta希达 公众号



 
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