用腮红来凸显苹果肌，以此来透露出好气色，这是很多爱美女士化妆时必不可少的一步！那如果缺少苹果肌或是苹果肌出现松弛下垂的情况，该怎么办呢？
什么是“苹果肌”
“苹果肌”并不是真正意义上的医学解剖单位，也不是真实存在的肌肉组织，它不单单只是肌肉，它包含骨骼、脂肪、肌肉、皮肤等组织。只是因为微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，使脸庞看起来就像圆润有光泽的苹果，故而得名“苹果肌”。临床上我们通常将它视为位于眼睛下方处呈倒三角状的一块组织结构。
苹果肌又称“笑肌”，由颧肌和颧脂肪垫组成。微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而微微隆起，看起来像熟透的苹果般红润饱满。尤其是笑起来会显得非常甜美，更是福气的象征。
在年轻的面部，软组织覆盖颧骨，从而让面部外观更柔和，下眼眶边缘被遮蔽，下眼睑和脸颊之间没有明显界限。软组织充分覆盖颧弓，提供了足够的侧颊体积，保证颧弓上下边界没有阴影（凹陷）。
但是苹果肌饱满并不等于就是年轻好看的，有些人天生面中脂肪比较单薄，眼下平整，但是线条很流畅，整体看起来一样年轻貌美。
好看的苹果肌应该是不肿胀、自然、皮下组织没有明显的断层，不笑的时候整体平整流畅，做表情时自然鼓起，才能跟我们的面部整体协调。
什么样的“苹果肌”影响颜值？
虽然苹果肌饱满与否不是判断年轻好看的标准，但是苹果肌凹陷下垂会让面部呈现出衰老的感觉。
苹果肌饱满程度会随着年龄的增长而退化，这是因为随着年龄的增长，皮下脂肪组织会变薄，脂肪流失，会使得苹果肌不再那么丰满；同时，随着年龄增长，人的表情肌也同样逐渐松弛，附着在表情肌上的脂肪组织也会随之下垂。这两种因素的共同作用使整个苹果肌的体积变小，位置下移，而苹果肌体积变小和位置下移又会使鼻唇沟加深，从而表现出衰老。
苹果肌下垂是亚洲女性老化的典型特征。但并不是每位求美者都有饱满甜美的苹果肌。苹果肌扁平或是出现老化，尤其是出现萎缩、凹陷的情况，就算五官再精致，也会给人一种憔悴感，非常显老。丰苹果肌或是提升苹果肌，能恢复面部紧致活力。改善之后面部线条更柔和，看起来也更年轻。
苹果肌改善方式
自体脂肪丰苹果肌
自体脂肪丰苹果肌只需少量脂肪即可，即通过吸脂手术将局部堆积的脂肪通过微创方法抽吸出来，再进行精细的筛选，选择优质脂肪活细胞，注入苹果肌所需充填处，就能打造饱满甜美的苹果肌。脂肪移植在得到充分的血液供应后，就会存活于身体组织，起到永久维持体积的效果。
自体脂肪填充，打造甜美苹果肌。自体脂肪填充苹果肌，就是采用自身脂肪配合自创注射技术即刻塑造超自然、圆润的苹果肌，展现完美面部曲线，而且移植成活后的效果是永久的。
自体脂肪填充苹果肌，可以提高安全性、存活率，术后脂肪可以精雕细琢，让面部更有立体感。不过自体填充可不是简单的把脂肪抽出来就进行注射，手术的安全和脂肪的成活率都是非常考验医生技术的，所以选择医院和医生是重点。
为保证填充后效果：在脂肪提取时需一步到位，尽量保证提取脂肪细胞的完整度和鲜活度；在填充过程中更需精准分层次注入到所需填充部位。
玻尿酸丰苹果肌
玻尿酸丰苹果肌，玻尿酸简直就是神助攻。直接将玻尿酸针剂注射填充到面部凹陷的苹果肌部位，令苹果肌丰润起来，效果立竿见影。同时还可解决眼睛下方的凹陷问题，也会让泪沟、法令纹不再那么明显，改变脸部单薄、憔悴感，让脸部显得更年轻有活力。术后无恢复期，一般一次填充能保持6-12个月的时间，维持效果需持续注射填充。
玻尿酸注射丰苹果肌，将适量的玻尿酸多点、分层注射苹果肌真皮深层、真皮浅层，以填充凹陷或过于扁平的苹果肌，不过玻尿酸会被人体吸收，所以需要定期去注射。
通常玻尿酸丰苹果肌会在眼睛下方二公分处注射，能瞬间激活苹果，变身饱满充盈状，使你的面部更显立体、甜美十足。现在由于私人工作室、美容院泛滥，想安全变美，一定要擦亮眼睛选择合格的玻尿酸。（无忧爱美网）
苹果肌填充可以选择两种材料进行，一种是玻尿酸，另一种是自体脂肪。玻尿酸相对比较简单，一般将玻尿酸注射在苹果肌的深层和浅层，达到一个即刻塑形的效果。但是玻尿酸是液态成分，一般注射后一个月左右，苹果肌的高度会降低、变宽。
而自体脂肪做法较为复杂，一般从求美者自身腹部和大腿吸脂，然后把脂肪进行提纯，注射在苹果肌的位置，大部分也是分深层和浅层进行注射。
自体脂肪填充的好处是维持效果更持久，而且很难发生扩散。所以，求美者进行苹果肌填充的时候，应根据自己的需求选择不同的注射方法。（郭鑫医生）
埋线提升苹果肌
埋线提升就像在皮肤内用绳子拉一样，将松弛移位的苹果肌进行归位，抵抗肌肤的松、弛、垂，有效提拉面部下垂松弛肌肤，改善法令纹，刺激皮下胶原蛋白，让面部轮廓更精致。
苹果肌部位埋线提升应根据脂肪层的厚度选择埋线层次。苹果肌实际上是一个“脂肪团”，可以分为浅层四块、深层四块。苹果肌下垂是整个大团的脂肪垫往下移位、松弛，先要提拉脂肪垫，所以要埋到真皮下的脂肪浅层，当然要是脂肪特别薄的情况，那就要相应埋到脂肪深层。
苹果肌饱满与否，决定了面部是否年轻，而苹果肌下垂却显示了面部的衰老。所以，对抗衰老要及早开始，恢复面部的年轻态很重要。但丰苹果肌却并不是人人适合！
哪些情况不适合丰苹果肌？
鼻梁不够高挺的人：苹果肌的注射其实也在塑造脸颊的立体结构。如果鼻梁不够高挺，过度注射后反而拉低了鼻梁的高度，适得其反，显得面部扁平。
中庭太长的人：把脸的长度分为三个等分，从眉骨至鼻底是我们常说的中庭。中庭长的人需要注射的面积比较大，打完之后反而会扩张脸部的面积。营造不出小脸童颜的效果，反而像变胖了。
天生有鼻唇沟的人：鼻唇沟就是我们俗称的法令纹，是一块凹陷的区域，而苹果肌是向外凸的。如果苹果肌填充得过于丰满，从视觉上看会显得法令纹更深。（清泉医美）
想要年轻饱满，很多时候求美者都会选择通过医美注射或提升的方式来塑造苹果肌，但具体到每位求美者苹果肌不够饱满的原因不同，所以更需要专业医生制定相应的个性化方案。
1、填充苹果肌之后为什么会不自然?
无论是选择自体脂肪还是玻尿酸都不可以一次注射太多，一次注射量过大容易现在的脸部不自然，笑起来很僵硬的情况，所以一定要遵循少量多次的原则，当然医生的技术也很重要。
2、面部下垂能注射苹果肌吗?
有的人在填充苹果肌之前，面部有下垂的情况，针对这种情况建议先做面部提升后再进行苹果肌填充，否则填充之后可能会让脸部下垂更明显。
本文来源：医美视界综合
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