“什么是幸福？你过得幸福吗？”记得有一阵子总有类似的问题出现在网络电视报刊杂志上。答案各种各样：有说因为有钱有闲幸福的；有说有钱有闲不幸福的；有说没钱打拼很幸福的，也有没钱打拼得不幸福的。幸福是什么？是用金钱时间来衡量的？为什么有人物质极大丰富了仍不幸福？在匆忙浮躁焦虑的时代，幸福也是那么稀缺而可贵。

2020年新春突如其来的疫情让急冲冲喧嚣嚣的世界突然慢下来，热闹无比的春节也清静了不少，人类与自然抗争的无力感、生命无常人道艰难和苦闷无聊让闭户在家的人们更是不安，很多人很久都没有如此安静了。然而，安静下来似乎让人们逐渐开始了思考，有所期待，有所感悟。

《李莎的生活随想：以幸福为底色的人生》这本书真的很适合在这段时间看，这本书是李莎女士在2015年至2018年间自我反省的心路历程记录，反思自己和他人的关系，反思自己和世界的关系，反思自己未来的航向。她以大数据心理学和行为学的方式做测试采集数据分析，并结合深层次心理学、儒释道文化和中国传统文化理念将个人内心修炼所思所想记录下来，形成十万余字的随感。其中按照内容所属类别分章节，篇幅不长，文字表述自然亲近，读来极像是知友把酒夜谈，随性温和。娓娓道来之际，让每个话题引发读者思考，反思自身，既有类比又有借鉴，更好的是提出课题启迪智慧，让平日里无暇考虑的终极问题再现。人生修炼无所不在。

“欲既不生，即是真静”。人生总是被欲望所牵引，欲求无尽像是远在天边的月亮总是思而不得。往往期待的时候很幸福，追求的过程很幸福，而真正得到的时候又发展有了新的欲求，于是开始另一段追逐之旅。在未知中找到期待是人生最美好的体验之一。从命运的角度来看，其实不必奋力走出眼前黑暗的困境，也不必刻意去放大获得的喜悦，你当下所得的一撇，都是我们应当领受的。将欲望值降低，怀着善意和正直的意愿前行，一路风景一路歌，我们眼下就是幸福的。每个人都在修行，只要在人世间生存，不管是信仰如何，经历如何，我们保持正念，有所为有所不为，珍惜当下，乐观积极，我们短暂的一生是幸福的。

人生是一场修炼。“和光同尘，清静自在”是人在灵魂深处寻到的，幸福从来都在，有人发现了内在的幸福，而有人穷其一生都在抱怨别人没给过他幸福。生命是一场漫长的告别，珍惜拥有的生命和生命里遇到的一切，向往美好，坚守初心。自己简单，世界就简单。所有的宗教信仰都教人内修而不是外扩，儒家修身养性，佛家清心寡欲，道家道法自然，都讲究静心修心。红尘炼心，俗世修行，一生修行无尽学问。

书结构很松散，读来随意。但绝不是泛泛空谈也不是心灵鸡汤，如果你开始反思自身，追寻人生真谛，解惑凡尘俗世困惑，而又无法潜心系统研究那就看看这本书吧。

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