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李莎:希达文化工作室李莎老师——至乐无乐

前几日是六一儿童节,大约这是我初中以后记忆最深刻的一个六一了,因为上海大多数地区终于要解封了,光是这个话题的辛酸苦楚与不忿,就可以省略几万字的内容。我虽然身在广州,但是因为很多朋友都在上海,每日在群里、朋友圈里看到他们所经历的各种艰辛与磨难,总是难免感同身受。一位女性友人被足足封了81天,我只能无奈的调侃她,这是九九八十一难,被迫圆满了。


上海的另一位年轻小友,昨日发了一条朋友圈,总体就是:描述公司的各种不如意与不开心,而疫情结束了,她不得不去面对了,因为这份工作带给她一份勉强维持生活的收入。


估摸着她明日要回岗位上班了,所以思虑的又是这些看似不如意的点滴琐事。说来,这位小友入职自己心仪的公司一年有余,起初一直都是兴高采烈的,常常和我们分享自己工作的新收获和新见闻。只是后来,时间稍长,就开始发现公司的很多问题,而心态也变得越来越不积极。


想起身边不少朋友,包括自己,都曾有过这样的阶段,明明现有的生活是自己一直追求的,但却在真正得到后,陷入新的烦恼和怨怼。


仿佛生活是一个巨大的漩涡,永远都在循环往复,有人刚抵达幸福中转站,有人还行走在奋斗的途中。但似乎一直是从一个节点到下一个节点,没有真正的完结,也没有酣畅淋漓的快乐。


《庄子》中有一句关于快乐非常淡然精妙的话:果有乐无有哉?吾以无为诚乐矣,又俗之所大苦也。故曰:“至乐无乐,至誉无誉。


极致的快乐就是没有快乐。



换一种层面来讲,人一旦开始追求快乐,就会变得不快乐。听起来是很吊诡的理论,但在生活中体悟下来,确实如此。如果把人生当作一根以生死作为两端节点的长线,每一个快乐都是一个重要的绳结,倘若在过程中不去享受当下绳结的此刻,而是一直看着远方,内心总是沉甸甸的,觉得自己仅仅是完成了一个段落,今后还有新的目标需要努力,快乐也带着担忧的底色。


居安思危也好,心思远大也好,都是这种思维模式的一种积极性的说辞。但在一定程度上,也影响了我们去真实地享受当下的生活。为什么总说小孩子无忧无虑,那是因为稚嫩的孩童对于当下的关注力极强,他们可以做到一整个下午都在看蚂蚁搬家,趴在窗台边数楼下停着的车辆,吃到了新的美食,真挚的说这是自己吃到的最好的食物,不吝啬喜爱与赞美,不遗余力的体验与尝试。


成年人确实是很难毫无保留的去尝试与体验的。总觉得人无远虑,必有近忧。为了拥有更长远的幸福,自己今天一定要做成什么事,今年一定要完成什么指标。每一年都有新的计划,完成固然很幸福,但也带来了新的挑战。理想中纯粹的快乐,离得越来越远。


我们奔波忙碌,穷其一生追求的一种状态就是快乐幸福,这更是人生美好的一种愿景。但是快乐这一件事,存在着不同层面的理解。因为每个人的认知不同,理解不同,有的人甚至误解了对于快乐的定义,所以说一味妄求快乐,反而背离了本质,导致本末倒置。


快乐其实就是当下。譬如有时我们全身心投入某个工作中,结束后会有一种酣畅淋漓的感觉,这种快乐极致而浓郁,这就是因为我们在投入之时达到了忘我的状态,即心流状态。至乐无乐,其实也是老子所讲的“无为”。


快乐也是一样,不必追,不应求,当下有当下的怡然自得,也有独特的生命体验。无需介怀自己的失去了什么,拥有此刻,拥有已得,足够快乐。


修行自己,就是在欲望做减法,体验做加法。少欲则心静,心静则素简。我在回顾自己过往所做的一些抉择时,有时也会怅惘和懊恼,但转念一想,无非是不同的人生经历罢了,无所谓好坏。从无到有人生旅程,是只有得到,无所谓失去的,因为我们来到这人间,本就是赤条条来去无牵挂,作为一个空荡荡的容器,所做的无非是接纳,灵魂会越来越丰盈。


这便是不再追求的快乐吧。许多事物都是有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。意外还是惊喜,其实无关事物本身,而是处事的态度。你在园中种了花,蝴蝶自然便来了,心态是因,事情是果。


《老骥伏枥》中说“富贵贫穷皆梦幻,沧桑历尽勿须愁。”特别喜欢其中洒脱的态度。既已去,则不悔。生活不如意又如何,我自有我的快乐和态度,又能奈我何。这些以逍遥风流闻名后世的文人,大多有这样的秉性,不受枷锁约束,肆意生活,虽然必然会遇到挫折和磨难,但不把自己的情绪寄托在外界变化之上,便仍是守得住自己的那份宁静和快乐。


无所依,无所附,自本自根,自为主宰,不随条件的变化而变化,永恒真实,便是圆满逍遥境界了。







 
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