现今社会，没有任何压力只负责开心享受生活的人基本上没有。周围的朋友谁不是饱受生活的鞭打，痛尝社会的教训。抑郁已经成了这个社会最常用而时髦的词汇，仿佛每个人的情绪低落、精神紧张都可以用这个词来解释。

其实，所有的烦恼源于我们对生活的欲望，希望物质条件更加的美好，希望自己在所在的环境中出类拔萃，希望人生能多一些充实，少一点遗憾。但是，你哪有机会获得人生所有的完美？即便你能吃得了苦中苦，也不一定可以成为人上人。甚至很多人出生就已经超越了你一生所能达到的终点。

在无法成为人生比赛的第一名的时候，很多人是迷茫的，失落的，有一些人甚至彻底失去了目标，放弃了继续拼搏的勇气和力量。其实每个人都有人生的低谷，在低谷时能不能触底反弹，就看内心是否强大了。《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》这本书中说的很好，“真正的力量从不是来自他人，而是源于自己的内心。”很多人被他人所困，他人的看法，他人的意见，他人的感觉就像束身衣一样，把他们绑住勒紧，越来越窒息。其实，人生如人饮水，冷暖自知，不要在乎不相干的人的想法，跟着自己心的方向走，才能得到自己追求的目标，活出自己，是一种勇气。“要活在自己的心里，而不是他人的嘴里。”

有一种最智慧的活法，叫活在当下，不为昨天后悔，不为明天忧虑。珍惜眼前的一切，就是最真切的幸福。人生太长，不可能一帆风顺，在遇到困境时学会埋头铺路，再深的沟沟坎坎也挡不住架桥人的脚步。不要自暴自弃，如果自己都将自己放弃，别人如何拉你一把？风物长宜放眼量，格局决定了你未来的方向，“如果封闭在熟悉的环境中，无所追求，就会被局限在原地，应当经常站在新的高度，从全局上考虑和谋划人生！”

每个人的人生都是一场历练，这个过程中如果修炼出强大的内心，那么就像黑暗里有了光，时刻指引你的方向，照亮你的脚步，给予你力量带着你奔跑，即便人生的终点并未如你所愿，但肯定也是无憾，无憾的人生才是最完美充实的人生！

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