读这本书的时候，我听着林俊杰的《裂缝中的阳光》：“等到黑夜翻面之后，会是新的白昼，等到海啸退去之后，只是潮起潮落。别到最后你才发觉，心里头的野兽，还没到最终就已经罢休。”众生皆苦，唯有自渡。作者穷尽笔墨，为我们介绍各种强大内心的方法。

内心有信仰，人生更幸福

疫情之下，在家的半年里，一切都慢了下来，人活着终其所有，只为寻找存在的价值。在学校，我们为各种项目奔波，为提高成绩没日没夜泡在图书馆，为数学建模偷偷溜到教学楼通宵达旦。而在家的我，整日浑浑噩噩，生活似乎慢了下来，也慵懒很多。每个早晨醒来之后，都不觉怀念当时和同学们专心奋斗的场景，而每日虚度光阴过后，带给我的是不安全感、空虚、不知所以。

遵循内心，找到自己所热爱的，我拾起了写作，开始读各式各样出版的新书，开始进入全新的圈子，写各种文章，各种投稿。经历过失败，经历过创伤，但是努力总会有收获，慢慢的我的文字被认可，我的知识也得到了更大的积累。

说实话，上大学的一年多来，我很难静下心来专心致志的读一本书，几乎没有了积累，但是最近几个月来，我读了很多新书，一本本下来，逐步对过去发生的事情复盘，我发现人要成长，必须找到方向，无论何时何地，无论周遭如何困难，只要有所追求就有所期寄，人的成长同样离不开这样的沉淀，跑一段时间，就需要停下来回首跑过的路，未来才会更有力量。

人需要看清自己，把姿态放低，孜孜以求的学习；放下高傲的头，才能走好脚下的路，加快奔向未来的脚步。

珍惜当下，认真生活

人类文明发展到今天，依然无法留住时间，时间人人都有，但不是取之不尽，在有限的生命力，我们没有精力停再过去，更没有精力畅想未来，我们能做的只有把握今天。要抓住时间，需要强大的自制力，在万户互联的今天，一打开微博便看到了大半个世界，一刷起抖音就有各式各样的才子佳人，其实这些都不重要，它们只是单纯在消耗时间，微信消息不秒回又能怎样，微博热搜不关注也不会影响正常生活，为了摆脱这些繁华的网络世界，我使用了手机锁机软件，使用之后以后我才发现，没有手机，没有网络以后，我的时间可以充沛利用，我的精力也全身心放到学业和读书上。

就像作者所说的，只有今天积极行动，栽下今天的树，才能收获明天的果，扭转未来的命运。把时间都放在无聊的事情上，才是真正的耽误前程。

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