《焦虑心理学》本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。

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:《焦虑心理学》本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。

《焦虑心理学》本书就是一个为广大读者提供的缓解焦虑的自救良方，它可以帮助我们理解自身状态、控制思维，帮助我们消除无处不在的焦虑，重获安全、自控、自在的生活。

浏览数：3372 发布时间：2023/3/10 15:26:17

·书籍名称：	《焦虑心理学》
·ISBN号：	978-7-5180-6850-0
·出版社：	中国纺织出版社有限公司
·出版时间：	2020年1月
·作者：	李莎、欧阳健舒

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