盛夏光年里，谁的青春不曾迷茫？

如今的青春期，孩子的张扬与家长的无奈，仿佛一对天生的“神战”，不想学习、沉迷手机、对抗父母……而这场青春期家长与孩子各自的保卫战中，仿佛没有赢家。

能邀请到《读懂青春期》的作者曾树蓉老师做分享，是家长与孩子双向赋能和彼此心灵的契合之约。温馨的讲堂、舒缓的音乐中，曾老师通过多个案例分享、视频分析、互动交流阐述了她在青春期问题处理中的十年体会。

似乎所有青春期家长面临的问题都是相似的，但其中的心酸却是每个人却各有滋味。作为一线教育工作者，自己平时与学生、家长接触也算是比较多，有三点小感悟与你分享。

语气很重要，开口多一点温柔

我常和孩子聊天时，会听到孩子们说：

“我妈（爸）一说话，我原本想做的事情，瞬间不想做了”

孩子，为什么？

“她（他）说话那个架势，搞得我很烦躁”

其实很多时候孩子是知道自己要做什么的，家长督促一二原本也无可厚非，但生活琐事和亲密关系，反而让父母有了天生的“指挥感”。孩子从小长大，其实接触的人和事都非常有限，父母、老师、同学几乎就是他们的全部，他们非常在意这些人的情绪变化。

难道要“天天哄”？家长心里想：我哪有功夫去“哄”啊？答案肯定不是哄孩子，而是把孩子当个大人、当做成人，而不是当个孩子。

这个心态扭转，其实也是让孩子真正意义上断奶的做法，表现形式之一就是语气上的平和与平等对话。

退步很重要，攀比少一点强势

家长主动“退位”，孩子成长“到位”。这种退步并不是啥事都不管，而是让孩子逐步如同成年人一样管理自己的目标、计划、时间、情绪……

“但孩子哪里做得到这些？我要不管，他还不玩疯了？”这也是我常听说的家长言论。

事实上，这种不退位、不退步的做法有非常强的后遗症。最明显的表现就是：中考成绩非常好，考入重点高中，结果高中成绩一落千丈；或者是以优异成绩考入理想大学，但大学学废了。

孩子我们帮不到他们一辈子，许多事情的处理，要让他们自己来，而青春期也是塑形期。

“我特别讨厌爸妈拿我和别人比，啥都比！”每一届学生都有这种吐槽。“那你自己会不自己的和别人比吗？比如着装服饰、物资用品等等？”往往一句反问孩子也会陷入沉默。

我常和中学生说：“攀比”是伴随人一生的，也算是与生俱来的人性。幼儿园我们比小红花，读书时我们比成绩，工作时我们比业绩，每个人生阶段都是有比较的，关键是我们用什么心情去看待这个攀比？你是陷入攀比的内耗，还是选择不内耗心灵转而为缩小差距找方法、找出路？

而对于爸妈而言，我们需要做的，也大体上遵循这个思路：比较客观存在，少一点强势的表达，降低孩子的心灵内耗，抱时间精力调转到找方法和执行力上来，并为孩子创造一些小激励。

预防很重要，共情多一点帮扶

青春期问题一旦到了某种程度，家长就开始束手无策，转而寻求专业的解决方式，这在心理咨询中十分常见。

此时又要老话重提说“预防”，现在70、80后的中学生家长，当初自己成长到青春期时好像也没这么闹腾，怎么到了自己孩子身上，问题就这么多？

家长的普遍解释：信息爆炸孩子什么都懂一点，手机网络又不断冲击，玩伴的带动影响也很大……

事实上，我们做不到把孩子与世隔绝，孩子只会把我们“屏蔽”在他的朋友圈之外，因为他觉得家长不懂他。家长一脸无奈：懂他？我还要怎么懂他？

我们说的共情，其实就是懂孩子的一个过程。这与前面说的语气转变、退步让位是一脉相承的。试想一下，如果你的上司和你说某件事，语言强势咄咄逼人，且不告诉你事件过程简单直接给你一个YES或NO的结果，作为成年人的我们也不太舒服。

因此，共情是建立在体验、理解对方感受的基础之上，理解他的难、明白他的不易，但更为关键的是帮助他有计划、有步骤的解决问题。