2020年初的这场疫情，对各行各业来说，都是一场重创，而如果要开一个比惨大会的话，非旅游业莫属。我认识的领队，不是大部分领队，而是所有领队，全部都失业了，包括我自己。桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。脚下的路是我自己走的，旅游这个职业是我自己选择的，我还能说什么呢？我的心里有过无奈、有过痛苦、有过挣扎，但唯独没有的就是后悔。我太清楚我自己了。

关于工作这件事，我有个男同事，发了个颇值得玩味的朋友圈，写的是“我们本以为是山高水长，来日方长。何须，路遥马亡。殊不知是，三巡过场，人走茶凉。终究不过，大梦一场，空”。就我个人来讲，我觉得他这个论调，有些过于颓废和悲观。当然，我也经历了一段异常痛苦的心路历程，被无助和焦虑炙烤，比如刚开始知道失去这份供职八年之久的工作时，我整晚失眠坐看天亮，内心慌张到无以复加。但是人得有拔着自己的头发，把自己拽出泥潭的力量。

很幸运的是，在我最为迷茫的时期，有机会读到了李莎老师的《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书，给我以温暖和力量，让我有勇气走出这困境。希达工作室创始人之一，现就读于清华大学积极心理学专业的李莎老师在《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书中，分享了最为重要的三个观点：

1、自律，成就更好的自己。

2、现实无法更改，排斥不如包容。

3、把握现在，活在今天的风格中。

从心出发，真正认知自我

世事多艰，然能够使人败而不倒、迷而不陷的，是内心的力量。真正的力量，从来都不是来自于他人，而是源于自己的内心。

鲁迅笔下的祥林嫂，张爱玲笔下的曹七巧，无一不是败在向人倾诉上，因为自己的心志不够坚定，因为想要得到别人的抚慰，所以一次次的把伤口示人，结果怎么样呢？非但没有得到安慰，反而成了茶余饭后的谈资和无聊时候的消遣。所以你看，人类的悲喜本就不相通。无论何时何地何种境遇，人都要相信自己。相信自己内心的力量，发掘并善于利用自己内心强大的力量，带领自己走向彼岸。能渡你的人，除了菩萨之外只有你自己。朋友不行，家人不行，同事更不行。

从心出发，真正认知自我。

李莎老师在这本《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书中说“真正的力量就是源于人的内心，每逢遭遇不顺，与其东依西赖地四处求助，不如自强自立地向自己的内心求索。心有力则必胜”。我深以为然。

在这段失去工作的日子里，我一直紧咬牙关自己扛，没有跟任何人倾诉过，也没有喝酒消愁放纵过，没有跟任何人商量过，所有的主意都自己拿，所有做出的决策都自己考量。不敢说自己内心坚定有力，可我也在试着让自己强大起来。

也曾怨天尤人的后悔过为什么要从事旅游业，也曾抱有天真的一线希望期盼着早日复工，但其实我都错了，通过阅读李莎老师的《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书，我知道，最重要的，其实是：活在当下。我要甩开过去的悔恨，舍弃未来的臆想，全身心的投入到眼前这一刻，打破自我设限。人嘛，只要活着，就应该自律，即自己约束、控制自己。培养自律的好习惯，心底一片光明，未来的路，自然会宽。

现在的我很努力。6点起床，12点睡觉，除去自己写作的时间，就是教小孩子学习。读书、写评、做饭、带孩子、自媒体，我很累也超级困。但我觉得我可以。我正走在成为我想要成为的人的路上，我心里充满自信。

即使未来可以回去上班，以后我还会一直努力，永远学习，永远成长。

换一种心态对待生活，会是另一种结果

中年失业，于我来讲，也是重创，但抱怨已然于事无补，自我折磨我也折磨了，那么明智的做法，我也只能是坦然接受了。没办法补救，我也不想与之对抗，憋在心里生闷气伤害的还是自己，所以不如凡事想得乐观一些，或许结果就会大不一样了。换种心态考虑问题，往往能改变事情的结局。即使失业又如何，下一次就业说不定会更好。再绝望的处境，也都有一丝希望。

世间事，你总得先失去些什么，而后才有可能得到些什么。基于此，所以我痛痛快快没有纠结没有跟公司撕逼的就办理了领取失业金的手续。好聚好散，江湖留一线，日后好相见。我不敢说这是理性的让步，明智的取舍，我只能说，只要自己的内心足够强大，心智足够坚定，就没有过不去的火焰山。

曾经我也迷茫过，亦曾深恨过社会太过于无情和不讲道义，我都36岁了，兢兢业业在公司奉献了八年，如今人到中年人走茶凉，把我推向社会，我该何去何从。也曾为此夜不能寐，愤愤不平过。不过在阅读了李莎老师的《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书后，尽管目前的处境于我来讲，仍然十分艰难，可我还是放手了，不敢说豁然开朗了，但确实不再怨天尤人了，情绪变得平静，也更乐于积极进取了。

李莎老师在书中传递了很重要的一个观点，那就是：感恩。感恩能净化心灵，使人活得更轻松。仔细回想，八年前我29岁入职旅行社，彼时已婚未育，长相普通，也不是什么优秀的履历，但是社里还是给了我一个可以入职的机会，容留了我八年之久，这本身也的确是值得感恩的一件事。在这八年供职期间，我拿到了关于一个销售员所有的荣誉和奖金，提成。这亦是对我工作能力的一种肯定。但凡是开会我必定登台发言，但凡是领奖品，没有一次空手而归，奖金更是专门拿过董事长发的超级大红包。

工作期间，只要我想去带团的地方，无论多远亦或离开很多天，社里也都给了我机会。我因此得以在拉斯维加斯吃牛肉汉堡，在悉尼看橘子瓣型的歌剧院，在迪拜的八星酋长酒店喝下午茶，在斯里兰卡的热带丛林里看野生大象，在摩洛哥的舍夫沙万看蓝白小镇，在西贡街边的咖啡店喝一杯滴漏咖啡，这些也值得我感恩。

所以，真的是，退一步海阔天空。感恩生命中的一切，会得到更美好的世界！

最智慧的活法---活在当下

珍惜当下，不要因为担忧明天或是悔恨过去，而白白浪费一个又一个大好的今天。世事历来无常，倒霉和不幸运的事，时有发生。既然已经发生了，那么就不要让其影响我们的心情。《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》一书中，令我能够鼓起勇气重新出发的观点是：只有今天积极行动，栽下今天的树，才能收获明天的果，扭转未来的命运。

于是我拿起笔，尝试着写。我不敢说自己在写作，因为写得也不是很好。也不是每个热爱写作的人，就能在一开始敏锐的抓住市场的口味，读者的喜好，网文的发展方向。之前在旅行社的一位女同事，冷嘲热讽地说“你这水平的文章，我也能写”。我这个人，不擅长怼人，可我跟自己说，一定要坚持写下去，用成绩打她的脸。

做内心强大的自己，不要一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光，不要碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时刻。以上，我认为都是不想努力，想要放弃而找的最拙劣的借口。

做内心强大的自己，没什么值得畏惧的，我唯一需要担心的，是配不上自己的野心，辜负了曾经历的苦难。好运，是努力了好久才会发出的光，而迎着光努力奔跑的我，总有一天也会闪闪发亮。

来源：本文转载  豆瓣读书 原文链接：https://book.douban.com/review/12666990/