主要工作经验
1995年9月-1998年4月在英业达集团（天津）电子技术有限公司先后担任英文编辑，内部质量审核员
1998年5月-2006年7月在天津汉高洗涤剂有限公司先后担任培训专员，人力资源经理
2005年9月 至2006年8月在Air Products 任华东区人力资源副经理（工作地点：上海）
2008年1月至2010年2月在天士力圣特制药有限公司(英国The Co-operaative Group 与天士力集团的合资公司) 任人力资源经理
2010年3月2011年9月, 自由职业，从事人力资源管理工作，帮助公司建立人力资源管理流程和制度， 提供员工关系，劳动合同管理方面的咨询等。
2011年10月至2013年10月18日，在戴纳派克（中国）压实摊铺设备有限公司（属于瑞典阿特拉斯·科普柯集团），担任人力资源经理，全面负责中国区生产公司和销售公司人力资源和行政管理工作。
2013年10月21日至2019年7月，担任德国独资图尔克集团中国区人力资源总监，全面负责图尔克在中国的三家主要公司的人力资源管理工作。与管理层一起制定实施图尔克中国战略人力资源管理体系；为图尔克中国打造高度胜任和高度敬业的员工队伍；持续培育企业文化。
（在以上多年从事人力资源管理工作期间，把心理学知识与实际工作结合，每年开展大量与各级员工深入谈话，将心理辅导运用到谈话当中）
2019年8月至今，心理咨询师，心理课程讲师。
咨询时长>2000小时
擅长领域：情绪困扰，亲子关系，亲密关系，职场人际关系，事业发展，生涯规划。
精通疗法：催眠疗法，认知疗法，情绪平衡技术。
咨询特色：关注身心健康的全面调整和自我成长，拓展对自我和生命的认知，看到问题的根源和意义，带领来访者破迷启智，获得生命品质的提升。
与心理咨询相关培训及证书 (部分)
培训时间 培训项目 主办单位 主讲人
>2005.4- 2006.5 国家劳动部三级“心理咨询师”资格证书培训及考试 华夏培训 多位专家
>2006.5- 2007.5 国家劳动部二级“心理咨询师”资格证书培训及考试 华夏培训 多位专家
>2016.09 五律禅舞 睿智人生 Jo Hardy（英国）
>2016年2017年 国际心理学大会 睿智人生 黄仕明等多位专家
>2022.3-2022.11 家庭教育指导师 中国国家人事人才培训网 多位专家
>2022.7-2022.10 美国NGH 认证催眠师 赛智心理咨询 张权
>2024.8-2024.9 吉利根博士亲授“精英催眠营” 慧真心理 史蒂夫·吉利根
培训授课经验：
以上多年人力资源管理工作中，每年为公司内部员工和管理人员提供系列培训，包括新员工入职培训，人力资源管理系列培训（招聘面试，绩效管理，培训发展），沟通，领导力培训，企业文化建设等。
2019年7月至今，多次主讲线上，线下心理健康相关的沙龙，培训，心理辅导活动等。（主要内容和主题包括：身心健康，人生智慧，自我成长，亲子关系，青少年智慧成长训练营，穿越爱的迷雾，职场情绪与压力管理等），催眠技术培训等
