向子科

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[向子科] 象记养生，健康养生领导者-——公司简介！[置顶] 象记创想于上世纪1998年的上海，创始人向子科先生以追求“亲近自然,健康乐活"的事业与生活的理念,为都市生活的人们带来道地良心,纯净自然,丰富健康的养生食材。 2024/6/21 17:47:49   2446 0 亲近自然   健康乐活   道地良心   健康丰富   养生食材

[向子科]有人不花钱能养生，有人花钱却“养病”，你是哪种人? 用偏方秘方、吃名贵补品……为了养生，不少人想尽办法。事实上，养生并非一定要花大价钱，花了大价钱有时候不仅对健康无益，还会导致一身病。有的人，花钱养病，胡乱进补吃出一身病。 2024/6/22 11:29:26   1678 0 养生之道   灵芝孢子粉   保健品   是药三分毒   健康养生   [向子科]“堵”出病来？利用春季做好疏通吧 春季肝气生发的同时，也容易肝气郁结。肝喜条达而恶抑郁，春天趁着肝气的生发之机，来疏肝理气，往往会有更好的效果。春天，顺势而灸，疏肝理气，调理宿疾。 2024/6/22 11:27:32   405 0 艾草   百草之王   祛瘀散寒   温通经络   疏肝理气   [向子科]预防颈椎病的枕头 枕头的高度对人们来说太重要了，枕头的高度一旦与自己“不搭”，就容易出现各种问题。很多医生在给患者治疗时，还让换个枕头，有患者觉得小题大做，干脆就不换，结果颈椎病越来越重。 2024/6/22 11:25:09   434 0 舒适枕头   高血压   疲劳   治颈椎病   缓解病情   [向子科]3次患癌，年近90仍优雅从容！她的抗癌经历，值得我们学习！ 说起癌症，很多人觉得一旦查出癌症就是绝症了，但事实并非如此。除了积极治疗，面对疾病的态度，也至关重要。著名表演艺术家陶玉玲，年近九旬的她依然美丽、优雅。很多人不知道的是，她曾经历三... 2024/6/22 11:21:39   412 0 癌症患者   柳堡的故事   恶性肿瘤   乐观心态   健康养生   [向子科]改变一个进食习惯，三高少了、人也瘦了……你的问题不在于吃什么，而在于怎么吃！ 为了饮食健康，人们通常更在意进食种类，反而很少在意进食顺序。其实，吃饭时第一口先吃什么，真的很重要！吃饭顺序对血糖的影响至关重要，且对控制血脂、血压和体重有好处。 2024/6/22 11:18:50   428 0 象记净养   饮食健康   慢性疾病   饮食禁忌   进食顺序   [向子科]一艾灸就上火，说明这里太堵了，艾灸一个穴，火气蹭蹭赶出去！ 一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是，坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 2024/6/22 11:16:04   531 0 艾灸养生   疏通经络   祛除病邪   心火肺火   强身补气血   [向子科]中医说：常熬夜、黑白颠倒，注意做好3件事 日出而作，日落而息”一直是人类长期的生活方式，这也是符合大自然规律的做法。“黑白颠倒”的夜班族，在补充睡眠之外，如果能在白天做些运动，会更加有助于恢复活力，调节人体阴阳平衡，防病健... 2024/6/22 11:14:37   1587 0 黑白颠倒   熬夜   休养生息   自然规律   防病健身   [向子科]高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！ 《养老奉亲书》中说：“善服药者，不如善保养。”传统中医素来有“三分治七分养”之说，平时注重保养，不仅能免了吃药的苦，还有利于健康长寿。寥寥数字，道出了最简单也最高级的养生，不过一个... 2024/6/22 11:12:11   499 0 高级养生   保养秘诀   传统中医   健康长寿   养身之道   [向子科]心跳快慢与人的寿命有关系…… 《美国医学会杂志》曾发表过一项研究，研究选取了15680名受试者的身体数据，结果发现心率的快慢会直接影响到患者罹患心梗和中风的死亡率。心跳每增加5次跳动，会让心梗、中风等心血管疾病... 2024/6/22 11:11:00   539 0 心梗   预期寿命   心率   心身健康   心脏健康   [向子科]春天，孩子长高的黄金季！此时不灸何时灸？ 中医的观点是“春生夏长”，是孩子长高的黄金时段，春天最适合孩子长个儿啦~如何把握春天好时节，让身高逆袭呢？世界卫生组织的一项研究也证实春季长得最快，是宝宝身高“逆袭”的好机会。 2024/6/22 11:07:22   546 0 春季成长   长高增智   补充正气   增强免疫力   艾灸调理   [向子科]睡觉养脊柱，越活越年轻 脊柱是人直立行走的支柱，健康的脊柱才能带来甜美酣睡，而为了在睡眠中养护脊柱，我们也要创造优质的睡眠环境，以及养成好的睡眠习惯。春日里，拥有健康的睡姿才能养护我们的脊柱。 2024/6/22 11:06:49   483 0 直立行走   脊柱健康   养护脊柱   睡眠习惯   生活习惯   [向子科]疫情反复，如何“吃”出抵抗力？能增强免疫力的四类食物你家餐桌有吗？ 国际公共卫生专家、泰山学者马欣教授曾给出建议：多摄取植物性营养，适量运动，保持良好的心情和人际关系，以健康生活方式增强自身免疫力，从而达到对抗病毒的目的。 2024/6/22 10:43:56   1217 0 抵抗力   增强免疫力   抵抗病毒   植物性营养   适量运动   [向子科]晚餐决定体重和健康？建议做好4个“不”，或为健康助力加分 有人听说不吃晚餐有助于维持好身材，但是长时间不吃晚餐，营养物质摄入不足，很有可能会出现营养不良营养失衡的情况，不仅会加重身体负担，甚至还会导致身体各部位功能出现异常。 2024/6/22 10:38:50   470 0 规律饮食   养生保健   健康养生   作息规律   饮食注意事项   [向子科]你脱的不是发，是气血！艾灸帮你引气血，拯救脱发危机！ 脱发，可以说是这个时代的一个“全民危机”了，其实，少量的头发脱落是新陈代谢的必然结果，是非常正常的。不过，如果我们的头发经常是大把大把脱落的话，那可能是病理性的脱发了。 2024/6/22 10:34:39   456 0 脱发   气血不足   艾灸调理脱发   养生护理   艾灸强气养肝   [向子科]经常在23点后睡觉的人，现在咋样了？如何维持生物钟促进睡眠？ 在很多人眼里，熬夜无非就是晚睡一会，反正白天迟起一会就能弥补上，没什么大不了。据新闻报道，一名年轻的26岁的女性经常熬夜，连续头疼一个星期，被送到医院查出脑出血，很难和这种“老年病... 2024/6/22 10:27:13   473 0 维持生物钟   熬夜危害   促进睡眠   自律   重视睡眠

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